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साभार: परेश चौधरी और उज़मा अंसारी
नई खोज: कोरोनोवायरस आँखें को निष्क्रिय कर सकती है (नई खोज: कोरोनोवायरस आँखों को संक्रमित कर सकती है): 11/4/2020
कोरोनावायरस रोग 2019 (COVID-19) एक श्वसन रोग है जो गंभीर तीव्र श्वसन रोग कोरोनावायरस 2 (SARS-COV-2) के कारण होता है। कोरोना -19 मुख्य रूप से फेफड़े को निष्क्रिय करता है। हालाँकि, इस बात पर संदेह किया गया है कि कोरोनावायरस लगने वाली भी चेष्टा हो सकती है, लेकिन यह केवल हाल ही में प्रत्यक्ष प्रमाण में पाए गए हैं।
यह सबूत चीन में एक मरीज़ पर आधारित है, जो कोरोना -19 से ठीक होने के बाद तीव्र कोण-बंद मोतियाबिंद से पीड़ित था। तीव्र कोण-बंद मोतियाबिंद तब होता है जब द्रव निर्माण के परिणामस्वरूप आंखों में वृद्धि बढ़ जाती है। चूंकि मरीज़ के डॉक्टर की आँखों के दबाव को कम करने में सक्षम नहीं थे, इसलिए उन्हें सर्जरी करना पड़ी, और इस प्रक्रिया के दौरान, उन्होंने ऊतक के नमूने भी संपादित किए। उतनों का विश्लेषण करने के बाद, चिकित्सकों से पता चला कि हाइब्रिड कोरोनावायरस 2 (SARS-COV-2) ने आंख के उस्म पर आक्रमण किया था।
हालांकि, इस मामले में अभी भी कई अनिश्चितताएं हैं जो इस बात के इर्द-गिर्द घूम रहे हैं कि क्या इस वायरस का आंखों के माध्यम से सीधा अनुबंध किया जा सकता है या नहीं, और इसलिए यह प्रभाव है कि आंख के उरों में वायरस के होते हैं। रूप में यह ओकुलर स्वास्थ्य पर है। इसके अलावा, डॉ। ग्रेस रिक्टर, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, कोरोना -19 सीधा रोगी की स्थिति के कारण है या नहीं, इसके बारे में अनिश्चितता। दवाओं को तीव्र कोण-बंद मोतियाबिंद को डाउनलोड (ट्रिगर) करने के लिए भी जाना जाता है। जब कोरोना -19 को अनुबंधित किया गया था, तब से मरीज़ को शुरू में अस्पताल में भर्ती कराया गया था, उन्होंने अस्पताल में अलग-अलग दवाएँ प्राप्त की हो सकती हैं जो स्थिति का कारण बन सकती थीं। इन प्रश्नों के उत्तर खोजने के लिए और शोध की आवश्यकता है।
यद्यपि वर्तमान में विधि एक-स्पष्ट है, एक बात निश्चित है: कोरोनोवायरस आँखें को विकृत कर सकता है। इस खोज ने वैज्ञानिक वातावरण में वादा किया है, क्योंकि यह कोरोना -19 के कारण होने वाले दृश्य संक्रमणों पर और शोध को प्रोत्साहित करता है। विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि यह मामला इस महामारी के दौरान नेत्रहीन स्वास्थ्य और आंखों की सुरक्षा के महत्व पर प्रकाश डालता है। इसका मतलब है कि स्वास्थ्य देखभाल केंद्र और अन्य एयरलाइन कार्यकर्ता को काले चश्मे पहनने चाहिए और उनके चेहरे के आसपास अन्य पीपीई भी और सभी को नियमित रूप से अपने हाथ धोने का अभ्यास करना चाहिए और आंखों को छूने से बचना चाहिए। इस महामारी के दौरान ये सावधानी बरतने से कोरोना -19 की आँखों को अस्थिर करने की संभावना कम हो जाएगी।
20/20/20 नियम ( 20/20/20 नियम): 9/9/2020
संगरोध के दौरान, ज्यादातर लोग इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन जैसे फोन, लैपटॉप और टीवी के सामने अधिक समय बिताते हैं। इन उपकरणों का लंबे समय तक हमारी आंखों पर दबाव का उपयोग करता है जिससे आंखों की परेशानी और दृष्टि संबंधी समस्याएं होती हैं। इस आंख के तनाव को कम करने का एक तरीका 20-20-20 नियम का पालन करना है। इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन का उपयोग करने के हर 20 मिनट में, कम से कम 20 मीटर दूर किसी वस्तु को देखने के लिए 20 सेकंड का ब्रेक लें। इस नियम का पालन करने से, आप बार-बार ब्रेक लेना और आँखों का तनाव कम करना याद रखेंगे।
आंख की मालिश (नेत्र मालिश): 9/9/2020
यह महत्वपूर्ण क्यों है?
अनुसंधान यह बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए दृष्टि में सुधार करता है
दर्द, चिंता, रक्तचाप को कम करने में सहायता, और सतर्कता में सुधार करने में मदद करता है
आँखों की मांसपेशियों को मजबूत करना और आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है
विशेष रूप से बड़ी उम्र में हमारी आँखों की देखभाल करना आवश्यक है।
व्यायाम और मालिश
हथेली आँखों: मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है
एक मेज पर कोहनी को आराम दें और फिर हाथों की हथेली को आंखों के ऊपर रखें।
चार दिशाओं में देखना: दृष्टि संबंधी नसों और मांसपेशियों को मजबूत करता है
श्रेणियों को अपनी आँखों को एक तरफ ले जाने और किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने का निर्देश दें। क्या उन्हें छोड़ से दाएं वस्तुओं को देखना है। वस्तु को ऊपर और नीचे घुमाते हुए व्यायाम जारी रखें।
उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।
नाक के ऊपर की ओर मालिश करना: लालिमा, तनाव, जोड़ों में दर्द और आँखों के तनाव को दूर करने में मदद करता है।
शिशु को नाक के ऊपर रखें, जो आँख के मजबूत कोने के पास और भौंहों के नीचे स्थित है।
10 मिनट के लिए अपने शिशु से उस क्षेत्र को धीरे से मालिश करना जारी रखें।
उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।
आंखों को दबाएं: पैरों से सावधान दबाव के साथ आंखों को आराम करने में मदद करता है।
एलिंग्स को अपनी पलकों पर रखें और धीरे से दबाव डालें और 10 सेकंड तक रोकें फिर, धीरे-धीरे अपनी आँखों को बंद करें और पलक झपकते ही धीरे-धीरे अपनी दृष्टि वापस हासिल करें। फिर एक दिन में लगभग 5-10 बार प्रतिनिधि हैं।
दृष्टि ब्लॉग परिचय (विजन ब्लॉग परिचय): 9/9/2020
आँखों की देखभाल के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए और आप इस कठिन समय के दौरान अपनी दृष्टि का रख कैसे रख सकते हैं इस बारे में युक्तियां और लेख में वर्ल्ड इन फोकस के ब्लॉग में आपका स्वागत है। हमारे पास आपकी दृष्टि के संबंध में व्यायाम, मानसिक स्वास्थ्य और पोषण के बारे में सुझाव हैं। हम आशा करते हैं कि इन सुझावों का आपकी आँखों पर लाभकारी प्रभाव हालांकि, हम समझते हैं कि हर किसी की शरीर और आंखें अलग-अलग हैं और अलग-अलग परिणाम हैं। पृष्ठ ध्यान से लेख पढ़ें और अगर आपके पास कोई प्रश्न है तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें क्योंकि वर्ल्ड इन फोकस (वर्ल्ड इन फोकस) किसी भी स्वास्थ्य प्रभाव के लिए जिम्मेदार नहीं है। हम आपकी प्रतिक्रिया भी सुनकर पसंद करेंगे तो हमें info@worldinfocus.ca पर इस ईमेल करने में संकोच न करें या हमारी वेबसाइट www.worldinfocus.ca पर प्रश्नों के बारे में या आप हमारे ब्लॉग पर आगे क्या देखना चाहते हैं, हम आपको सुन सकते हैं। उत्सुक है।