눈 마사지
왜 중요할까? 연구에 따르면 어린이와 성인 모두의 시력이 향상됩니다. 통증, 불안, 혈압을 줄이고 각성 향상에 도움을줍니다. 눈 근육을 강화하고 집중할 수 있도록 도와줍니다. 특히 노년기에 시력을 관리하는 것이 중요합니다. 눈 운동과 마사지...
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